Спасатели продолжают поиски подростков, попавших накануне под лавину в высокогорном районе на юго-западе Тувы. Шансы найти их живыми ничтожно малы, но власти не теряют надежды на благополучный исход, невзирая на то что погода на месте поисков очень переменчива: кратковременные прояснения сменяются ветром, поднимающим сильную метель.
«Шансы на удачу в таких условиях незначительны, однако мы не теряем надежды. Будет сделано все возможное для спасения детей», — уверяет замглавы республики Виталий Бартына-Сады.
Семь молодых людей попали под лавину в воскресенье, неподалеку от села Мугур-Аксы Монгун-Тайгинского района на горе
... Читать дальше »
Как вести себя в магазине? Основы продуктового шопинга
Существует много разных видов истязаний и пыток, которые применяют к себе люди с избыточным весом. Это и всевозможные диеты (кефирная, кремлевская...), и голодание, и истязание в тренажерном зале, и втыкание игл в тело, и проведение токов, и обертывания чем угодно, и «не есть после шести». Список можно продолжать и продолжать – он бесконечен.
Какую бы диету вы ни выбрали, ближе к середине программы вы можете устать от однообразия потребляемой еды и захотите сделать свое меню более интересным. Для решения этой задачи очень важно грамотно выбирать продукты в магазине. Известный диетолог Лидия Ионова в своей новой книге «Здоровые привычки» предлагает несколько несложных правил продуктового шопинга.
Правило № 1: всегда ходите в магазин сытыми
... Читать дальше »
Фото: 
Существует много разных видов истязаний и пыток, которые применяют к себе люди с избыточным весом. Это и всевозможные диеты (кефирная, кремлевская...), и голодание, и истязание в тренажерном зале, и втыкание игл в тело, и проведение токов, и обертывания чем угодно, и «не есть после шести». Список можно продолжать и продолжать – он бесконечен.